学院组织开展“5·25”心理健康系列活动之“拥抱自我·身心和谐”心理团体辅导活动
作者:于岚茜 时间:2024-04-29 点击数:
为培养学生乐观自信的品质和积极向上的态度,4月29日上午,学院组织开展了“5·25”心理健康系列活动之“拥抱自我·身心和谐”心理团体辅导活动。活动主题分别为“披荆斩棘聚力同行”和“认识自我悦纳自我”。本次活动由贵州省第二人民医院龙玉娟医生指导,党委学生工作部专职心理教师于岚茜组织,相关学生代表参加。
在心理团体辅导“披荆斩棘聚力同行”主题活动中,同学们进行的是“高山流水”团体辅导游戏环节,同学们分成两组,相互配合将小球通过接力的方式放入水杯中,首先完成者获胜。通过比赛激发了同学们参与活动的热情,他们在比赛中不断总结经验,相互配合,进一步提高了大家的协作和灵活应变能力,同时促进了良好人际关系的建立。
在心理团体辅导“认识自我悦纳自我”主题活动中,由团体辅导热身游戏“大风吹”开始,同学们从不熟悉到主动探索游戏规则,激发了参与兴趣,调动了活动氛围;在“大圈绳”环节,同学们围坐在一起夸赞并鼓励小组内的成员。参与的同学纷纷表示因发现了以往被自己忽略掉的个人优点而感到十分惊喜。
学院“5·25”主题心理团体辅导活动的开展,无疑是一次让同学们互相走进彼此心灵的契机和心理健康盛宴。同学们通过积极主动参加活动,不仅增进了彼此之间的了解和信任,还学会了如何更好地与他人合作,共同面对挑战和困难。
这次活动的成功举办,得益于学院领导和教师对心理健康工作的高度重视和大力支持,以及贵州省第二人民医院的精心指导。通过这次活动,能更好地积极教育引导我院学生关注自身心理健康,同时帮助学生树立了正确的价值观念,培养了良好的心理素质,教育引导学生以更加积极的态度面对未来的学习和生活。
一审:于岚茜
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